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3,开始之前先将小腿胫骨与地面垂直,并且使肩胛骨越过杠铃,这样我们就可以更好的沿直线发力,达到最大的发力效果,然后深吸一口气,并绷紧腹部来保护你的脊椎。接下来使用你的背阔肌发力,但不要举起杠铃,保持上图的姿势完成准备阶段。

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然而哈登造犯规也有失效的时候,例如本场,于是火箭在比赛中举步维艰。上半场,哈登就被吹两次进攻犯规。前三节打完,“大胡子”只获得两次罚球,仅有15分进账。而且第三节火箭过分依靠哈登的单打独斗,导致他们单节22投仅4中。好在哈登没有迷恋出手,关键时刻他连续为阿里扎传球,尤其是加时赛最后1分13秒,他送出制胜一传,帮助火箭保住主场。全场比赛,哈登拿下21分、9个篮板、9次助攻,而在第四节和加时都命中关键球的阿里扎,则贡献全队最高的24分。

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其实我挺喜欢天窗这个配置的,尤其是全景天窗,一来可以使车内更加透亮,打开之后通风透气也很棒。但这仅是我的个人喜好,很多消费者其实对天窗不感冒,甚至不想要,理由是担心用久了会漏水,怕麻烦。各有所爱吧,选自己喜欢的就好,510顶配车型原厂配备全景天窗是一大亮点,CS15全系都没有配备天窗,但提供了选装机会,3000元的选装费也不贵,用户可以根据自己的喜好来选择,也是好事。

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